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特殊設計效果佳、體驗快，上手容易
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?適用於辦公室職員、家庭主婦、學生、經常彎腰工作的人，正在成長的青少年也不錯哦！ 只要持之以恆，每天做個15~30分鐘，使肌肉放鬆，還可以運動到平常運動不到的腹部、腿部、腰部，是您在生活上不可或缺的商品哦！
小建議：運動前可以先做一些簡單的暖身操，這樣對身體比較好，效果也會比較好唷！
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